【六个月宝宝可以吃什么】六个月的宝宝开始进入辅食阶段，此时应从单一食材、易消化的食物开始尝试。以下为适合六个月宝宝的常见食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 无添加，煮熟后搅拌成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜制作，避免过甜 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥（初期少量） | 初次尝试需观察过敏反应 |
建议每次只引入一种新食物，观察3天后再尝试另一种，确保宝宝适应良好。同时，避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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