【鸡胗的热量】鸡胗是鸡的胃部，常被用作食材，口感脆嫩，适合多种烹饪方式。其热量适中，适合控制饮食的人群适量食用。
以下是鸡胗的热量信息总结：
| 食材 | 热量（每100克） | 蛋白质（克） | 脂肪（克） |
| 鸡胗 | 97大卡 | 18.4 | 2.6 |
鸡胗的热量主要来自蛋白质，脂肪含量较低，是低脂高蛋白的食品之一。建议根据个人需求合理摄入，避免过量。烹饪时尽量选择清淡做法，如蒸、煮或炒，减少油脂添加，以保持健康饮食习惯。
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问 鸡胗的热量
2025-10-16 00:14:18
问题描述：
鸡胗的热量，这个怎么弄啊？求快教教我！
