【耳朵上火怎么办】“耳朵上火”是中医术语，常指耳部出现红肿、疼痛、发痒或流脓等症状，多因内热或外感风热引起。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 内热 | 耳痛、口干、便秘 | 清热解毒，如服用菊花、金银花 |
| 外感风热 | 耳痛、发热、咽喉痛 | 饮食清淡，多喝水，可服感冒药 |
| 耳道感染 | 流脓、听力下降 | 及时就医，使用抗生素滴耳液 |
| 熬夜或压力大 | 耳鸣、耳闷 | 保证睡眠，调节情绪 |
日常注意避免辛辣刺激食物，保持耳部清洁干燥。若症状持续不缓解，建议及时就诊，以免延误治疗。
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