【丰水梨有什么营养价值】丰水梨是一种口感清甜、水分充足的水果,深受人们喜爱。它不仅味道好,还富含多种营养成分,对人体健康有诸多益处。
以下是丰水梨的主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
碳水化合物 | 10克 | 提供能量 |
膳食纤维 | 1.8克 | 促进消化 |
维生素C | 3毫克 | 增强免疫力 |
钾 | 106毫克 | 调节血压 |
胡萝卜素 | 27微克 | 保护视力 |
综上所述,丰水梨不仅美味,还能为身体提供丰富的营养,适合日常食用。
以上就是【丰水梨有什么营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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以下是丰水梨的主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
碳水化合物 | 10克 | 提供能量 |
膳食纤维 | 1.8克 | 促进消化 |
维生素C | 3毫克 | 增强免疫力 |
钾 | 106毫克 | 调节血压 |
胡萝卜素 | 27微克 | 保护视力 |
综上所述,丰水梨不仅美味,还能为身体提供丰富的营养,适合日常食用。
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