【洗头发时掉头发是怎么回事】洗头发时掉头发是许多人都会遇到的现象，但很多人并不了解其背后的原因。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 正常脱落 | 每天掉落50-100根头发属于正常现象，洗头时更容易察觉。 |
| 头发老化 | 老化的头发更容易在洗头时脱落，尤其是受损发质。 |
| 洗发方式不当 | 过度用力揉搓头皮或使用刺激性强的洗发水可能导致脱发。 |
| 健康问题 | 如压力大、营养不良、内分泌失调等也可能导致脱发。 |
建议选择温和的洗发产品，避免频繁洗头，并注意饮食与作息。若掉发严重，应及时就医检查。
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