【温热性食物有哪些？】温热性食物是指具有温补作用、能帮助身体驱寒、促进血液循环的食物。适合在寒冷季节或体质偏寒的人食用。
以下是常见温热性食物的总结：
| 类别 | 食物名称 |
| 蔬菜类 | 生姜、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒 |
| 水果类 | 桂圆、荔枝、龙眼、樱桃、桃子 |
| 肉类 | 羊肉、牛肉、鸡肉、兔肉 |
| 其他 | 姜茶、红糖、桂皮、花椒 |
建议根据个人体质和季节变化合理选择，避免过量食用导致上火。
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问 温热性食物有哪些？
2025-10-15 21:02:21
问题描述：
温热性食物有哪些？，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-15 21:02:21
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