【温热性食物有哪些】温热性食物在中医中被认为具有驱寒、促进血液循环的作用，适合体质偏寒或秋冬季节食用。以下是一些常见的温热性食物：
| 类别 | 食物名称 |
| 蔬菜类 | 生姜、大蒜、洋葱、韭菜、胡萝卜 |
| 水果类 | 桂圆、荔枝、桃子、樱桃、榴莲 |
| 肉类 | 羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、猪肝 |
| 其他 | 姜茶、红糖、桂皮、胡椒 |
建议根据个人体质和季节变化合理选择，避免过量食用导致上火。适当搭配温热性食物，有助于改善体寒、增强体力。
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问 温热性食物有哪些
2025-10-15 21:01:50
问题描述：
温热性食物有哪些，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-15 21:01:50
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