【肌肉韧带拉伤多久能好】肌肉韧带拉伤的恢复时间因损伤程度、部位及个人体质而异。轻度拉伤通常1-2周可恢复，中度需4-6周，重度可能需要数月。以下为大致恢复时间总结：
| 损伤程度 | 恢复时间 | 建议 |
| 轻度 | 1-2周 | 休息、冰敷、适度活动 |
| 中度 | 4-6周 | 固定、物理治疗、逐步锻炼 |
| 重度 | 6周以上 | 医疗干预、康复训练 |
建议在医生指导下进行恢复，避免过早活动加重损伤。保持良好作息与营养有助于加快愈合。
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问 肌肉韧带拉伤多久能好
2025-10-15 20:42:15
问题描述：
肌肉韧带拉伤多久能好，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-15 20:42:15
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