【甘蔗煮水有什么功效】甘蔗煮水是一种常见的传统饮品，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解暑 | 甘蔗性寒，能帮助清除体内热气，适合夏季饮用。 |
| 生津止渴 | 含有丰富的水分和糖分，可缓解口干舌燥。 |
| 润肺止咳 | 对于咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用。 |
| 补充能量 | 含有果糖，可快速补充体力。 |
| 促进消化 | 含有的纤维有助于肠胃蠕动，改善消化功能。 |
需要注意的是，甘蔗煮水虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。
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问 甘蔗煮水有什么功效
2025-10-15 20:42:05
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甘蔗煮水有什么功效希望能解答下
答推荐答案
2025-10-15 20:42:05
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