【分心木的功效与作用有哪些】分心木，又称“核桃仁核”，是核桃果实内部的木质结构，传统中医认为其具有一定的药用价值。以下是分心木的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调理作用 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道健康 |
| 祛风止痛 | 缓解风湿疼痛、关节不适 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
需要注意的是，分心木虽有药用价值，但不宜长期大量食用，使用前建议咨询中医师。日常可适量泡水或入药，效果更佳。
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