【心脏病应该吃什么】心脏病患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免加重心脏负担。合理选择食物有助于控制病情、改善症状。
以下是一些适合心脏病患者的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿 | 富含维生素和纤维，有助于降低胆固醇 |
| 水果 | 苹果、香蕉、蓝莓 | 含钾和抗氧化物质，保护心血管 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供膳食纤维，稳定血糖 |
| 优质蛋白 | 鱼类、豆类、豆腐 | 低脂高蛋白，减少动脉硬化风险 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 含不饱和脂肪酸，有益心脏健康 |
避免高盐、高糖、高脂肪的食物，如腌制食品、甜点和油炸食品。保持清淡饮食，有助于维持心脏健康。
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