【体检时憋气可以降低心率吗】在体检过程中，有些人会尝试通过憋气来降低心率。但实际上，这种做法并不科学，甚至可能带来风险。
总结：
憋气并不能有效降低心率，反而可能导致心率加快或血压升高，尤其对有心脏问题的人群更不安全。
| 项目 | 内容 |
| 憋气是否能降心率 | 否 |
| 机制 | 憋气会导致体内缺氧，刺激交感神经，使心率加快 |
| 风险 | 可能引发头晕、胸闷，严重时影响健康 |
| 建议 | 保持正常呼吸，避免刻意憋气 |
建议体检时保持自然呼吸，如有异常心率，应咨询医生，而不是依赖非科学的方法。
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