【钙片吃多了会怎么样】钙片是常见的补钙产品，适量服用有助于预防骨质疏松。但若长期或过量服用，可能带来健康风险。以下是钙片吃多了的常见影响总结：
| 问题 | 影响 |
| 高钙血症 | 血钙过高，可能导致恶心、呕吐、便秘、心律不齐等 |
| 肾结石 | 过量钙摄入可能增加肾结石风险 |
| 胃肠不适 | 常见于空腹服用，可能出现腹胀、腹泻 |
| 钙吸收障碍 | 过量钙可能干扰其他矿物质吸收，如铁、锌 |
建议在医生指导下合理服用钙片，避免自行长期大量补充。同时注意饮食均衡，多晒太阳，有助于钙的吸收与利用。
以上就是【钙片吃多了会怎么样】相关内容，希望对您有所帮助。
