【腹泻吃什么水果?】腹泻期间，肠胃较为敏感，应选择易消化、低纤维且不刺激的水果。以下是一些适合腹泻时食用的水果及注意事项：
| 水果名称 | 适宜性 | 原因 |
| 香蕉 | 高 | 富含钾，有助于补充流失的电解质，缓解腹泻 |
| 苹果（熟） | 中 | 含果胶，可帮助吸收肠道水分，但需去皮 |
| 熟木瓜 | 中 | 含酶类，有助于消化，但不宜过量 |
| 石榴 | 中 | 具有收敛作用，适合轻度腹泻 |
| 草莓（少量） | 低 | 含酸性物质，可能加重腹泻 |
注意：腹泻严重时应避免高纤维、高糖和未成熟的水果，如西瓜、橙子等。建议在医生指导下调整饮食。
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