【桃子吃了会胖吗】桃子是一种低热量、高纤维的水果，适量食用一般不会导致发胖。但是否会导致体重增加，还取决于总体摄入的热量和身体消耗情况。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约39大卡 |
| 碳水化合物 | 含天然糖分，但含量不高 |
| 膳食纤维 | 有助于增强饱腹感 |
| 脂肪 | 几乎不含脂肪 |
| 是否易胖 | 适量食用不易胖，过量可能增加热量摄入 |
总结：桃子本身热量低，营养丰富，正常食用不会导致发胖。但若在一天总热量超标的情况下大量食用，仍可能影响体重。建议合理控制摄入量，搭配均衡饮食。
以上就是【桃子吃了会胖吗】相关内容，希望对您有所帮助。
