【角瓜炒鸡蛋的热量值是多少】角瓜炒鸡蛋是一道常见的家常菜，口感清爽，营养丰富。其热量主要来源于鸡蛋和食用油。根据常见食材配比，每100克角瓜炒鸡蛋的热量大约在80-100大卡之间。
以下是具体热量分析：
| 食材 | 重量（g） | 热量（kcal） |
| 角瓜 | 50 | 15 |
| 鸡蛋 | 50 | 70 |
| 食用油 | 10 | 90 |
| 总计 | 110 | 175 |
注：以上数据为估算值，实际热量会因食材分量和烹饪方式略有不同。如想控制热量，可减少用油量或增加角瓜比例。
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问 角瓜炒鸡蛋的热量值是多少
2025-10-15 15:00:19
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