【孕妇能吃河虾吗】孕妇在饮食上需格外注意，河虾作为常见食材，是否适合食用是许多准妈妈关心的问题。
总结：
孕妇可以适量食用河虾，但需注意烹饪方式和食用量。河虾富含蛋白质和微量元素，有助于胎儿发育，但应避免生食或未煮熟的河虾，以防细菌感染。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、钙、锌等 |
| 注意事项 | 避免生食、确保煮熟、不过量食用 |
| 不宜人群 | 对海鲜过敏者、消化系统不佳者 |
建议孕妇选择新鲜河虾，彻底加热后食用，以保证安全与营养。
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