【糖尿病人能喝酸奶吗】糖尿病患者在饮食上需格外注意，酸奶是否适合饮用一直是常见问题。总体来说，糖尿病人可以适量饮用酸奶，但需选择合适的类型，并控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可饮用 | 可以，但需注意种类和量 |
| 推荐类型 | 无糖、低糖或原味酸奶 |
| 避免类型 | 含添加糖、果味或高糖分的酸奶 |
| 每次建议量 | 100-150毫升为宜 |
| 注意事项 | 饮用前查看营养成分表，避免血糖波动 |
建议选择无糖酸奶，避免含糖量高的产品。同时，酸奶中的蛋白质和钙对身体有益，但应结合整体饮食计划合理摄入。如有疑问，最好咨询医生或营养师。
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