【糖尿病人能喝什么饮料】糖尿病患者在选择饮料时需特别注意糖分和热量，避免血糖波动。以下是一些适合饮用的饮料类型及建议：
| 饮料类型 | 是否适合糖尿病人 | 说明 |
| 白开水 | ✅ | 最安全、最推荐的饮品 |
| 绿茶/黑茶 | ✅ | 无糖，含抗氧化成分 |
| 无糖豆浆 | ✅ | 低糖，富含蛋白质 |
| 无糖酸奶 | ✅ | 含益生菌，注意选择无添加糖款 |
| 柠檬水 | ✅ | 可自制，不含糖 |
| 咖啡（无糖） | ✅ | 适量饮用，避免加糖或奶精 |
| 茶叶蛋水 | ✅ | 低糖，可补充水分 |
| 红豆水 | ❌ | 含糖较高，不建议饮用 |
| 果汁（含糖） | ❌ | 含糖量高，易导致血糖升高 |
| 奶茶 | ❌ | 含糖和脂肪，不利于血糖控制 |
总之，糖尿病患者应优先选择无糖、低热量的饮品，并注意日常饮食搭配与血糖监测。
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