【糖尿病人能喝什么牛奶】糖尿病患者在选择牛奶时需注意糖分和碳水化合物含量。以下是适合糖尿病患者的牛奶类型及建议：
| 牛奶类型 | 是否适合糖尿病患者 | 说明 |
| 脱脂牛奶 | 是 | 碳水化合物较低，热量适中 |
| 全脂牛奶 | 否 | 脂肪含量高，可能影响血糖 |
| 低糖牛奶 | 是 | 糖分较少，适合控制血糖 |
| 植物奶（如杏仁奶） | 是 | 无乳糖，含糖量低 |
| 酸奶（无糖） | 是 | 含益生菌，有助于消化 |
建议糖尿病患者优先选择无糖、低脂或脱脂牛奶，并关注包装上的营养标签。适量饮用，避免过量摄入碳水化合物。
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