【防晒霜30和50的区别】防晒霜的SPF值代表其抵御UVB射线的能力。SPF30和SPF50是常见选择，主要区别在于防护强度和使用场景。
| 项目 | SPF30 | SPF50 |
| 防晒能力 | 可阻挡约97%的UVB | 可阻挡约98%的UVB |
| 适合人群 | 日常通勤、轻度户外活动 | 长时间户外、强日照环境 |
| 保护时间 | 约2小时 | 约3小时 |
| 使用建议 | 每2小时补涂一次 | 每3小时补涂一次 |
SPF30适合日常使用，而SPF50更适合长时间暴露在阳光下的情况。两者均需定期补涂，才能达到最佳防护效果。
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