【小分子肽的功效与作用是什么】小分子肽是由2-10个氨基酸组成的短链肽，具有易吸收、高活性等特点。它在人体中发挥多种生理功能，广泛应用于营养补充和健康维护中。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进吸收 | 易于被肠道直接吸收，提高营养利用率 |
| 增强免疫力 | 调节免疫细胞活性，提升身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 修复组织 | 促进细胞再生，加速伤口愈合 |
| 改善代谢 | 调节血糖、血脂水平，辅助体重管理 |
总体来看，小分子肽在增强体质、延缓衰老和改善亚健康状态方面具有显著效果，是现代营养学中的重要研究方向之一。
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