【凉拌田七菜的功效与副作用】凉拌田七菜是一种常见的凉拌菜，具有一定的营养价值和健康功效，但也存在一些潜在的副作用。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、消肿止痛、促进消化、增强免疫力 |
| 主要成分 | 田七（人参属植物）、醋、蒜、辣椒等 |
| 适用人群 | 适合一般人群食用，尤其适合需要清热的人群 |
| 副作用 | 过量食用可能引起胃部不适、腹泻；脾胃虚寒者应慎食 |
| 注意事项 | 食用前确保食材新鲜，避免生食引发感染；过敏体质需谨慎尝试 |
总体来看，凉拌田七菜营养丰富，适量食用对身体有益，但需注意个人体质和食用量，避免不良反应。
以上就是【凉拌田七菜的功效与副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
