【枸杞与菊花一起泡水喝有什么功效】枸杞与菊花搭配泡水，是传统中医中常见的养生饮品。两者结合，既有滋补作用，又有清肝明目的效果。
| 功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，适合长时间用眼的人群。 |
| 滋补肝肾 | 枸杞能补肝益肾，增强免疫力，改善疲劳。 |
| 降火养颜 | 二者搭配可缓解上火症状，促进皮肤健康。 |
| 促进消化 | 菊花中的黄酮类物质有助于促进肠胃蠕动。 |
综上所述，枸杞与菊花泡水是一种简单有效的养生方式，适合日常饮用。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
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