【小儿消化不良调理方法】小儿消化不良是常见问题，常表现为腹胀、食欲差、大便异常等。以下为调理方法总结：
| 调理方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 少量多餐，避免油腻、辛辣食物，增加易消化食物如米粥、面条等。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免过晚进食，有助于肠胃正常运作。 |
| 增加运动 | 适当活动可促进肠道蠕动，改善消化功能。 |
| 母乳喂养 | 母乳营养均衡，有助于宝宝肠胃健康。 |
| 忌口食物 | 避免牛奶、豆类等易引起胀气的食物。 |
| 中医调理 | 可在医生指导下使用中药或推拿，缓解症状。 |
家长应密切观察孩子情况，必要时及时就医，避免自行用药。
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