【枸杞黄芪泡水喝的正确方法】枸杞与黄芪是常见的中药材，搭配泡水饮用，有助于增强免疫力、补气养血。以下是正确的泡水方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 枸杞10-15粒，黄芪3-5克 |
| 水温 | 沸水冲泡，不宜用冷水 |
| 时间 | 泡10-15分钟即可饮用 |
| 次数 | 每日1-2次，建议早晚各一次 |
| 禁忌 | 高血压患者慎用，体质偏热者不宜长期饮用 |
建议将黄芪先用热水稍微煮一下再加入枸杞，可提高药效。泡水后可反复冲泡，但不宜过久。注意根据自身体质调整用量，如有不适，应停止饮用并咨询医生。
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