【小儿物理降温的方法】小儿发热时，家长可采用物理降温方法帮助缓解不适。以下是常用方法的总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷额头、腋下 | 不宜长时间使用，防止冻伤 |
| 多饮水 | 鼓励孩子多喝温水或电解质饮料 | 防止脱水，保持体温平衡 |
| 适当减衣 | 根据体温调整衣物厚度 | 避免过度包裹，保持通风 |
| 保持环境凉爽 | 保持室内温度适宜，通风良好 | 避免直吹冷风，防止感冒 |
以上方法适用于低热情况，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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