【蒙牛高钙奶和蒙牛纯牛奶哪个更适合老人家喝】对于老年人来说，选择合适的牛奶产品对健康至关重要。蒙牛高钙奶和纯牛奶各有特点，适合不同需求。
| 项目 | 蒙牛高钙奶 | 蒙牛纯牛奶 |
| 钙含量 | 较高，适合补钙 | 含钙适中 |
| 蛋白质含量 | 基本相同 | 基本相同 |
| 适合人群 | 需要补充钙质的老人 | 一般营养需求的老人 |
| 口感 | 稍浓稠 | 更清淡 |
综合来看，若老人存在骨质疏松或缺钙问题，建议选择高钙奶；若无特殊需求，纯牛奶更易消化，日常饮用更合适。根据个人健康状况和饮食习惯选择更为科学。
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