【柠檬醋的功效作用】柠檬醋是一种由柠檬和醋制成的天然饮品，具有多种健康功效。它不仅味道清新，还能帮助调节身体机能，促进新陈代谢。
以下是柠檬醋的主要功效与作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 柠檬酸有助于刺激胃液分泌，改善消化功能 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C，可中和自由基 |
| 增强免疫力 | 维生素C和抗氧化成分有助于提高抵抗力 |
| 降低血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量饮用 |
| 美容养颜 | 促进皮肤代谢，改善肤质 |
建议每天饮用一小杯（约1-2汤匙），可加入温水或蜂蜜调味。但注意不要空腹饮用，以免刺激肠胃。
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