【精油的功效】精油是从植物中提取的浓缩物质，广泛用于芳香疗法、护肤和健康护理。以下是常见精油的主要功效总结：
| 精油名称 | 功效 |
| 薰衣草 | 放松情绪、改善睡眠 |
| 柠檬 | 提神醒脑、净化空气 |
| 甜橙 | 缓解压力、提升心情 |
| 茉莉 | 舒缓焦虑、促进肌肤修复 |
| 薄荷 | 清凉提神、缓解头痛 |
使用时需注意稀释，避免直接接触皮肤。不同精油适合不同需求，可根据个人情况选择合适种类。合理使用能带来身心放松与健康益处。
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问 精油的功效
2025-10-15 08:27:18
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答推荐答案
2025-10-15 08:27:18
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