【汤圆热量高吗】汤圆是一种传统小吃，主要由糯米粉制成，内含各种馅料。其热量因馅料不同而有所差异。总体来看，汤圆的热量较高，尤其在糖分和油脂含量上较为突出。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 350-450千卡 |
| 碳水化合物 | 70-80克 |
| 脂肪 | 10-15克 |
| 蛋白质 | 5-8克 |
建议适量食用，尤其对于控制体重或血糖的人群更需注意。选择低糖、少油的馅料可适当降低热量摄入。
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问 汤圆热量高吗
2025-10-15 07:02:37
问题描述：
汤圆热量高吗，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
