【健康指数正常范围】健康指数是衡量身体状况的重要指标，了解其正常范围有助于及时发现潜在问题。以下是常见健康指标的正常范围总结：
| 指标名称 | 正常范围 |
| 体温 | 36.1℃～37.2℃ |
| 血压（收缩压） | 90mmHg～140mmHg |
| 血压（舒张压） | 60mmHg～90mmHg |
| 心率 | 60～100次/分钟 |
| 血糖（空腹） | 3.9～6.1mmol/L |
| BMI | 18.5～23.9 |
保持各项指标在正常范围内，有助于维持良好的身体状态。定期体检和健康监测是预防疾病的关键。如有异常，应及时咨询专业医生，调整生活习惯或接受治疗。
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