【肥胖营养不良症状】肥胖与营养不良看似矛盾,但现实中两者可能并存。肥胖者因饮食结构不合理,可能出现某些营养素缺乏,导致“隐性营养不良”。
总结:
肥胖人群常因高热量、低营养饮食导致维生素和矿物质摄入不足,引发多种健康问题。常见症状包括疲劳、免疫力下降、皮肤问题等。
症状 | 原因 |
疲劳乏力 | 能量代谢异常 |
免疫力下降 | 维生素缺乏 |
皮肤干燥 | 水分和脂溶性维生素不足 |
头晕头痛 | 铁或B族维生素不足 |
关节疼痛 | 钙和维生素D缺乏 |
建议改善饮食结构,增加蔬果摄入,必要时咨询专业营养师。
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