【发烧按摩5分钟退烧手法】发烧时，适当按摩可帮助缓解不适。以下为简单有效的退烧按摩手法总结：
| 按摩部位 | 操作方法 | 作用 |
| 太阳穴 | 用指腹轻揉30秒 | 缓解头痛、放松神经 |
| 风池穴 | 双手拇指按压1分钟 | 促进血液循环，缓解发热 |
| 合谷穴 | 拇指用力按压1分钟 | 退热、镇痛 |
| 足三里 | 按压2分钟 | 增强体质，辅助退烧 |
以上手法可在5分钟内完成，适合家庭日常使用。但若体温持续升高或伴有严重症状，应及时就医。
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问 发烧按摩5分钟退烧手法
2025-10-15 04:28:12
问题描述：
发烧按摩5分钟退烧手法，真的急需帮助，求回复！
答推荐答案
2025-10-15 04:28:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
