【发热38度怎么降温】发热38度属于轻度发热，通常由感染或身体不适引起。正确处理有助于缓解症状并防止病情加重。以下是一些有效的降温方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢，帮助降温。 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头、腋下等部位，可快速降低体温。 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，促进散热，避免使用酒精或冰水。 |
| 保持通风 | 房间保持空气流通，避免闷热环境。 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用。 |
注意：若发热持续不退或伴有严重症状（如抽搐、意识模糊），应及时就医。
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