【服用燕窝的禁忌是什么】燕窝是一种营养丰富的滋补品，但并非所有人都适合食用。以下是服用燕窝的主要禁忌总结：
| 禁忌类型 | 说明 |
| 感冒发热者 | 发热期间应避免食用，以免加重症状 |
| 胃肠虚弱者 | 容易引起消化不良或腹泻 |
| 过敏体质者 | 对燕窝成分过敏者应禁用 |
| 孕妇及婴幼儿 | 需在医生指导下适量食用 |
| 高尿酸或痛风患者 | 可能加重病情 |
此外，燕窝不宜与寒性食物同食，如冷饮、西瓜等，以免影响吸收。建议空腹或饭后1小时食用，效果更佳。
合理食用燕窝，才能发挥其营养价值，避免不必要的健康风险。
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