【五天不拉屎大便去哪了】很多人会担心五天没排便，大便到底去哪了。其实，这是身体在调整肠道功能的表现。正常情况下，排便频率因人而异，但超过三天未排便就可能属于便秘。
以下是关于“五天不拉屎”的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 饮食纤维不足、水分摄入少、运动量低、压力大等 |
| 大便去向 | 被肠道吸收部分水分，剩余部分滞留在结肠内 |
| 影响 | 可能引发腹胀、不适，长期影响健康 |
| 解决方法 | 增加膳食纤维、多喝水、适当运动、规律作息 |
建议保持良好的生活习惯，如有持续不适，应及时就医。
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