【五天不吃饭能瘦多少斤】通过短期节食，体重可能会有明显下降，但具体减重因人而异。以下为常见情况的总结：
| 项目 | 内容 |
| 减重范围 | 一般为2-5斤 |
| 原因 | 水分流失、热量摄入减少、部分脂肪消耗 |
| 适用人群 | 短期快速减重需求者（非长期方案） |
| 风险 | 营养不良、代谢下降、反弹快 |
注意：五天不吃饭可能导致身体进入“节能模式”，反而不利于长期减肥。建议结合合理饮食与运动，更健康地控制体重。
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问 五天不吃饭能瘦多少斤
2025-10-15 02:47:58
问题描述：
五天不吃饭能瘦多少斤，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-15 02:47:58
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