【脸颊两侧长痘的原因有哪些】脸颊两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与生活习惯、内分泌、饮食等多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期变化等导致激素水平波动，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物易引发炎症和痘痘。 |
| 不良作息 | 熬夜、压力大影响身体代谢，加重皮肤问题。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或清洁过度，破坏皮肤屏障。 |
| 毛囊堵塞 | 油脂分泌过多，加上角质堆积导致毛孔堵塞。 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡、选择温和护肤产品，并根据情况咨询皮肤科医生。
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