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五谷杂粮豆浆的做法

2025-10-15 02:09:43

问题描述:

五谷杂粮豆浆的做法,求快速支援,时间不多了!

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2025-10-15 02:09:43

五谷杂粮豆浆的做法】五谷杂粮豆浆营养丰富,适合日常饮用。以下是制作方法的总结:

步骤 内容
1 准备材料:黄豆、小米、红豆、黑米、燕麦等(各30克)
2 浸泡:将所有材料提前浸泡4小时以上,或隔夜
3 煮制:将浸泡好的材料放入豆浆机中,加水至刻度线,选择“五谷豆浆”模式
4 过滤:煮好后过滤出豆浆,保留渣可做其他用途
5 饮用:可根据口味加入适量蜂蜜或红糖调味

此做法简单易行,适合家庭操作。不同食材可按个人喜好调整比例,增加口感和营养多样性。

以上就是【五谷杂粮豆浆的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。