【五谷杂粮豆浆的制作方法是什么】五谷杂粮豆浆是一种营养丰富的饮品，适合日常饮用。其制作方法简单，主要需准备多种谷物和豆类，并经过浸泡、研磨、煮沸等步骤完成。
以下是常见材料及步骤的总结：
| 材料 | 用量（克） | 备注 |
| 黄豆 | 50 | 需提前浸泡 |
| 红豆 | 30 | 可选 |
| 糙米 | 20 | 增加膳食纤维 |
| 薏仁 | 20 | 清热祛湿 |
| 水 | 1000 | 根据口味调整 |
制作步骤：
1. 将黄豆等材料洗净后浸泡4-6小时。
2. 将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浆。
3. 倒入锅中加热至沸腾，持续煮5分钟。
4. 过滤后即可饮用，可根据口味添加蜂蜜或红枣。
五谷杂粮豆浆不仅口感醇厚，还能提供多种营养，是健康饮食的好选择。
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