【经常拉肚子怎么回事】经常拉肚子可能是由多种原因引起的，了解常见病因有助于及时调整生活习惯或寻求治疗。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入不洁食物、辛辣或油腻食物 |
| 肠道感染 | 细菌、病毒或寄生虫引起 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴腹痛 |
| 乳糖不耐受 | 无法消化乳制品 |
| 药物副作用 | 某些药物影响肠道功能 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张可能诱发腹泻 |
建议注意饮食卫生，保持规律作息，必要时就医检查。若症状持续或加重，应尽快咨询医生以明确诊断。
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