【小孩子不吃饭怎么办】孩子挑食、厌食是许多家长头疼的问题。以下是一些常见原因及应对方法，帮助改善孩子的饮食习惯。
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不规律 | 固定三餐时间，避免零食过多 |
| 食物单一 | 多样化搭配，增加食物颜色和造型吸引力 |
| 情绪影响 | 营造轻松用餐氛围，避免强迫进食 |
| 身体不适 | 如长期不吃饭，需排查是否有疾病 |
| 家长示范作用 | 家长应以身作则，养成良好饮食习惯 |
建议家长耐心引导，避免用零食代替正餐，逐步培养孩子的自主进食兴趣。如情况持续，可咨询专业医生或营养师。
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