【二甲基砜的功效和作用是什么】二甲基砜（MSM）是一种天然存在的有机硫化合物，广泛用于保健品和护肤品中。它具有多种健康益处，尤其在抗炎、抗氧化和促进关节健康方面表现突出。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 可减轻炎症反应，适用于关节炎等慢性炎症疾病 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 关节健康 | 改善关节灵活性，缓解疼痛 |
| 皮肤护理 | 促进胶原蛋白生成，改善皮肤弹性 |
| 消化支持 | 有助于肠道健康，减少消化不适 |
总体而言，二甲基砜作为一种安全有效的补充剂，适合关注健康和自然疗法的人群使用。建议在医生指导下合理服用。
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