【肩周炎有偏方吗】总结：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。虽然没有特效“偏方”，但一些辅助方法可能有助于缓解症状。以下是一些常见方法的简要总结：
| 方法 | 说明 | 是否推荐 |
| 热敷 | 缓解肌肉紧张，促进血液循环 | 推荐 |
| 适度锻炼 | 如肩部拉伸、旋转等 | 推荐 |
| 中药外敷 | 部分人使用后效果明显 | 可尝试 |
| 针灸 | 传统疗法，部分患者有效 | 可尝试 |
| 按摩 | 有助于放松肌肉 | 可尝试 |
| 药物治疗 | 如止痛药、消炎药 | 医生指导下使用 |
注意： 偏方不能替代正规治疗，建议在医生指导下进行综合调理。
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