【肩膀上的穴位有哪些】肩膀是人体重要的部位，涉及多个重要穴位。了解这些穴位有助于缓解肩部不适、改善血液循环。
以下是肩膀上常见的穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功能 |
| 肩井 | 肩峰与脊柱连线中点 | 缓解肩颈疼痛、头痛 |
| 曲池 | 肘横纹外侧端 | 调节气血、缓解肩臂酸痛 |
| 天宗 | 肩胛骨冈下窝中央 | 缓解肩背疼痛、肩周炎 |
| 肩髃 | 肩峰前下方凹陷处 | 改善肩关节活动障碍 |
| 巨骨 | 肩胛冈内侧端 | 舒筋活络、缓解肩部僵硬 |
以上穴位可通过按摩、针灸等方式进行调理，建议在专业指导下操作。日常注意保持良好姿势，有助于减少肩部劳损。
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