【每个月的排卵日都是同一天吗】排卵日因人而异，通常不是固定在同一天。女性的排卵日受多种因素影响，如月经周期长度、激素水平变化、压力、生活习惯等。
总结：
- 排卵日一般在月经周期的第14天左右（以28天周期为例）。
- 但实际排卵日可能在第10至第21天之间波动。
- 周期不规律者，排卵日更难预测。
- 使用排卵试纸或基础体温法可提高准确性。
排卵日参考表：
| 月经周期长度 | 排卵日大致时间 |
| 26天 | 第12天 |
| 28天 | 第14天 |
| 30天 | 第16天 |
| 32天 | 第18天 |
建议结合自身情况选择合适的监测方法，以提高备孕或避孕的成功率。
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