【常吃猪肝有什么危害?】猪肝富含维生素A、铁和蛋白质，适量食用对身体有益。但长期或过量食用可能带来一定风险。
| 项目 | 危害说明 |
| 维生素A过量 | 可能导致中毒，出现头晕、恶心等症状 |
| 高胆固醇 | 增加心血管疾病风险 |
| 铁摄入过多 | 可能引发铁中毒，损害肝脏功能 |
| 污染物残留 | 若猪肝来源不安全，可能含有重金属或药物残留 |
建议每周食用1-2次，每次适量，并选择正规渠道购买。合理搭配饮食，避免单一食物长期大量摄入。
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问 常吃猪肝有什么危害?
2025-10-14 23:29:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 23:29:03
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