【发烧怎么办怎么退烧】发烧是常见的身体反应，多由感染引起。以下为常见处理方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，帮助降温并防止脱水 |
| 适当休息 | 减少体力消耗，促进恢复 |
| 物理降温 | 用温水擦浴或冰袋敷额头、腋下等部位 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明服用 |
| 观察症状 | 若持续高烧或伴随严重症状，应及时就医 |
注意：儿童、孕妇及慢性病患者用药需谨慎，建议在医生指导下进行。发烧期间避免过度穿衣，保持环境通风。若体温超过38.5℃或持续不退，应尽快就医。
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