【近视按摩手法】近视是一种常见的眼部问题，适当按摩眼部可以缓解眼疲劳，但无法治愈近视。以下是一些常见的近视按摩手法：
| 按摩部位 | 操作方法 | 功效 |
| 眼周穴位 | 用指腹轻轻按压睛明、攒竹、鱼腰等穴位 | 缓解眼部疲劳 |
| 太阳穴 | 用拇指顺时针轻揉太阳穴 | 放松眼部周围肌肉 |
| 眼睑 | 用手指轻轻上下滑动眼睑 | 促进血液循环 |
| 额头 | 轻柔按摩额头中央 | 缓解头痛和眼胀 |
建议每天进行10-15分钟，坚持使用可改善眼部舒适度。但需注意：按摩不能替代专业治疗，如有视力下降应及早就医。
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